宅基地被强占，可寻求法律途径解决。依据《土地管理法》等，宅基地使用权受法律保护，长期被占可能导致权益丧失。建议及时采取行动，维护自身合法权益，避免损失扩大。
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宅基地被占，解决办法如下：1.调解：先与侵占方协商，或请村委会、乡镇政府调解，力求和平解决。2.仲裁：若调解无果，双方可申请仲裁机构裁决，需准备相关证据材料。3.诉讼：对仲裁结果不满，可直接向法院起诉，通过法律程序维权。
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宅基地被强占，常见处理方式有调解、仲裁、诉讼。可先尝试与对方协商或请村委会等调解；调解不成，可申请仲裁；对仲裁结果不服，则向人民法院提起诉讼，根据具体情况选择最合适的方式。