被通知不用去上班且未收到正式通知，可能构成违法。依据《劳动法》等相关法律，雇主应正式通知员工工作变动。未经正式通知即停止工作，可能侵犯员工权益，造成经济损失和精神压力，应及时咨询律师维护自身权益。
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对此情况，常见的处理方式有协商、举报、仲裁。应先尝试与雇主协商；协商无果可向劳动保障行政部门举报；仍无法解决，可申请劳动仲裁，根据仲裁结果采取进一步行动。
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没收到通知被停职可能违法。应对方式：1. 与雇主沟通，要求提供正式通知并说明理由；2. 若沟通无果，收集证据，如聊天记录、邮件等，向劳动保障部门举报；3. 举报后未得妥善处理，可准备材料申请劳动仲裁，必要时寻求律师帮助，确保自身权益得到维护。