您可以向学校明确提出拒绝参与志愿者活动的意愿。分析：从法律角度看，老师作为劳动者享有自主选择是否参与额外活动的权利。如果学校强制要求老师去当志愿者，这可能侵犯了老师的合法权益。老师可以依据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，表达自己的拒绝态度，并指出这是个人选择权的体现。提醒：如果学校对此类拒绝行为进行打压或报复，如降低工资、调整岗位等，这表明问题已较为严重，应及时寻求教育主管部门或劳动仲裁机构的帮助。
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具体操作：1. 直接沟通时，应保持冷静和礼貌，明确表达自己的拒绝意愿，并说明这是基于个人权益和法律规定的选择。2. 提交书面申请时，应详细列出拒绝的理由，包括相关法律法规的引用，以及个人工作和生活安排的考虑。3. 若选择集体行动，应确保行动合法合规，避免过激行为。可以组织会议、撰写联名信等方式，共同向学校管理层表达诉求，并寻求教育主管部门的支持和介入。在任何情况下，老师都应保持冷静和专业，避免与学校产生不必要的冲突，同时确保自己的合法权益得到维护。
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处理方式：从法律角度，老师面对学校强制参与志愿者活动的要求，可以采取以下常见处理方式：1. 直接沟通：与老师管理层进行坦诚对话，表达自己的观点和担忧。2. 书面申请：提交书面申请，明确拒绝参与，并附上相关法律依据。3. 集体行动：若个人力量有限，可联合其他老师共同表达诉求。选择方式：老师应根据自身情况和学校氛围选择最合适的处理方式。如果学校氛围较为开放，直接沟通和书面申请可能更为有效；若学校对此类问题较为敏感，集体行动可能更具影响力。