培训班合同不合理，可投诉并寻求法律途径解决。依据《中华人民共和国合同法》，合同内容应合法，违约需担责。不合理条款若未及时调整，可能导致权益受损，甚至面临法律纠纷及经济损失。
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投诉培训班合同不合理，常见方式有协商、调解、仲裁、起诉。应先尝试与培训机构协商；协商不成，可寻求消费者协会调解；或依据合同中的仲裁条款申请仲裁；最后可考虑向法院起诉，以维护自身合法权益。
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培训班合同不合理，需采取行动。具体操作：1. 审查合同，明确不合理条款；2. 与培训机构沟通，要求修改或解除合同；3. 若沟通无果，向消费者协会或相关部门投诉；4. 必要时，准备证据，向法院提起诉讼，要求确认合同无效或赔偿损失。